【2013年度文師賢ワンポイントアドバイス】
【2013/12/23−2013年12月度昇級・昇段審査会】
【2013/09/16−2013年9月度昇級審査会】
【2013/06/23−2013年6月度昇級審査会】
【2013/03/10−2013年3月度昇級審査会】
【2013/12/23−昇級・昇段審査会】
2012年12月23日(月・祝)に、広島支部の文師賢を審査官に迎え、愛媛大学第2体育館にて愛媛の昇級審査と昇段審査が行われました。
少年部成年部合わせて11名が昇級審査に挑み、成年部5名が昇段審査に挑みました。
初審査に挑む白帯。 |
白帯基本蹴り審査模様。 |
人生初の審査に緊張しています。 |
白帯約束組手審査模様。 |
成年部白帯審査模様。 |
成年部白帯の基本蹴り審査。 |
続いて黄帯審査。タングン型審査模様。 |
白帯と変わって対人での約束組手。距離感を養います。 |
より複雑になる基本蹴り審査。 |
緑帯型審査模様。 |
飛び蹴りが必要な約束組手審査。 |
テコンドーの醍醐味、飛び蹴りの審査模様。 |
青帯チュングン型審査模様。 |
より複雑な動作での約束組手。 |
組手攻防審査模様。自由組手の為の準備です。 |
試合宛らの自由組手審査。 |
黒帯を相手に練習の成果を披露します。 |
青帯自由組手審査模様。 |
緑帯試割審査模様。正確性と威力が必要です。 |
試割正拳審査。日頃の部分鍛錬が必要です。 |
青帯手刀試割審査。 |
青帯飛び蹴り試割審査。 |
文師賢からアドバイスを頂きました。 |
昇級審査お疲れ様でした。 |
続いて昇段審査。黒帯への最終審査。 |
チュンム型審査模様。 |
迫力のある自由組手審査。 |
疲れた身体で腕立て伏せ審査。連続５０回！ |
正拳試割審査。 |
見事成功！ |
横蹴り試割審査。 |
こちらも見事成功！ |
飛び蹴りでの試割審査。練習不足感がありました。 |
一人ずつ証書と帯が手渡されました。 |
文師賢からの訓示を頂きました。 |
審査お疲れ様でした。 |
＜昇段者コメント＞
＜10級＞
●立ち方がまだ正確ではない。縦横の位置を体に染み込ませる。
●構えや動作の際の手の位置等、細かい所まで注意する。
＜８級＞
●ニウンチャソギの後ろ膝が前に倒れている。垂直に立てて正しく重心を意識する。
●飛び蹴りは、予備動作を小さくする。予備ジャンプを行わない。
＜６級＞
●飛び蹴りの際、予備動作で前足を動かしている。相手に見破られるので無駄な動作を無くす。
＜４級＞
●型の動作が硬い。力強さはあるが、しなやかさがない。リズムを意識して、力のメリハリをもっと練習する。
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【2013/09/16−昇級審査会】
2012年9月16日(月・祝)に、広島支部の文師賢を審査官に迎え、愛媛大学第2体育館にて愛媛・香川地区の昇級審査と、
仮昇段審査が行われました。
少年部・成年部合わせて12名が受審し、審査後は文師範のアドバイスを頂きました。
又、昇段審査時の護身術（ホシンスル）講習も併催して頂き、内容と手順の確認を行いました。
緊張の初昇級審査。白帯審査模様。 |
黄帯型審査。 |
約束組手審査。道場仲間が助っ人に来てくれました。 |
緑帯型審査。 |
緑帯約束組手審査。飛び蹴り課題が多いです。 |
緑帯基本蹴り審査。最難関の課題です。 |
青帯型審査。 |
青帯約束組手審査。より実践的な動きになります。 |
黄帯組手攻防審査。 |
自由組手審査。攻撃と防御の習得度を確認。 |
威力審査。パワーだけでなく正確性も求められます。 |
威力審査。日頃の部分鍛錬も必要です。 |
特技審査。飛び蹴りは特に練習が必要！ |
仮昇段型審査。 |
柔軟な発想が求められる１歩自由組手。 |
今まで習った総浚いの半自由組手。 |
文師賢よりアドバイスを頂きました。 |
審査終了。お疲れ様でした！ |
＜10級＞
●移動する際は、両膝を曲げて始めない。動かす足を出して移動する。（居付かない）
●攻撃、防御の位置を正しく練習する。（中心、胸の線、肩の線、上段、中段、下段）
●もっと元気良く！
＜8級＞
●元気があって大変素晴らしい。
＜6級＞
●クブリョソギは、体重移動をスムーズに行う。棒立ちにならない。足首を引いて構える。
●同じ立ち方での繋がり動作は、単純な上下移動ではなく少し丸く膝を使って体重移動を行う。
●威力のヨプチャチルギは、板に垂直に当てる。腰の高さを水平に蹴ると最も威力が出る。
●ティミョチャギの練習をもっと沢山行う。
＜4級＞
●速い動作、遅い動作、繋がり動作、連続動作を正しく理解して呼吸を意識して動作する。
●威力のソンカルは、板から指先を出して行う。
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【2013/06/23−昇級審査会】
2012年6月23日(日)に、広島支部の文師範を審査官に迎え、愛媛大学第2体育館にて愛媛・香川地区の昇級審査と、
仮昇段審査が行われました。
少年部、成年部合わせて9名が受審し、審査後は文師範のアドバイスを頂きました。
初審査に挑む白帯。 |
基本蹴り審査模様。 |
香川から初審査に挑みました。 |
上手に蹴れています。 |
2度目の審査となる黄帯審査。 |
型が複雑になってきます。 |
相手を想定しての約束組手審査。 |
高度な基本蹴り審査に入ります。 |
難関、飛び蹴り審査。 |
組手に入る為の、組手攻防審査。 |
正しい距離での攻撃と防御が行えるかを審査します。 |
仮昇段に臨む2名。黒帯までもう一息。 |
型もより高度に、複雑になります。 |
審査後、文師範よりアドバイスを頂きました。 |
お疲れ様でした。 |
＜10級＞
●動作の際、息を長く吐かない。短く切って、力を出す練習をする。
●蹴る足の形を意識して練習する。目標に当てる部位を正しく意識する。
＜8級＞
●飛び蹴りの準備動作が大きい。後ろ足を引き寄せず、そのまま飛ぶ。相手に察知されないように。
●攻防の防御の際、正面向いて下がらない。必ず半身に構えて防御する。
＜1級＞
●昇段本審査に備えて、課題の確認と練習をしっかり積んでおくこと。
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【2013/03/10−昇級審査会】
2012年3月10日(日)に、広島支部の文師範を審査官に迎え、愛媛大学第2体育館にて愛媛・香川地区の昇級審査と、
保留となっていた昇段審査が行われました。
少年部、成年部合わせて18名が受審しました。審査後は、文師範のアドバイスを頂きました。
＜10級＞
●動作を始める際、両膝が落ちてから動き出している。体重移動を意識して行う。
●サインウェーブを意識して動作を行う。手足呼吸の一致を意識する。
●蹴り足の形をしっかり作る練習をする。当てる部位を意識する。
＜８級＞
●コンヌンゾギ、ニウンチャソギの立ち方をもっと練習する。
●組手攻防のコンビネーションがワンパターンになっている。バリエーションを考える習慣をつける。
＜６級＞
●同じ立ち方で違う動作を行う際のサインウェーブが出来ていない。上下運動しかしていない。
●ノプンデヘチョマッキは、下から上に突いて来る攻撃を意識して受ける。
●掴まれた手を外す動作は、大げさにしない。（型の場合は。）
＜２級＞
●セウォチルギの攻撃目標が大きすぎる。実際の相手の頭部の大きさを意識する。
●約束組手のトリョチルギは、斜め前を意識して動作を行う。
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初の審査に臨む3年生コンビ。 |
同じく初審査の6年生コンビ。 |
香川から参加の最年少、幼稚園の山下 夕芽ちゃん。 |
お父さん譲りの上手な横蹴り。 |
複雑な動作が増える緑帯型審査。 |
テコンドーの醍醐味、飛び蹴り審査。 |
より複雑な青帯型審査。 |
実戦的な動きを想定した約束組手審査。 |
赤帯型審査。黒帯に向けての最終審査。 |
赤帯威力審査。正確性と力強さが必要です。 |
緑帯特技審査。飛び高蹴り。 |
青帯特技審査。飛び後ろ回し蹴り。 |
続いて成年部初審査。緊張しています。 |
黄帯約束組手審査。距離の理解度を見ます。 |
緑帯約束組手。対人でタイミングと距離の理解が必要です。 |
緑帯飛び蹴り審査。日頃の練習の成果を発揮！ |
黒帯相手に組手攻防審査。 |
赤帯型審査。憧れの黒帯まであと一息。 |
赤帯約束組手。急所への正確な攻撃が必要。 |
赤帯威力審査。 |
田中 允人1段の昇段審査。 |
3人を相手にする圧巻の組手審査。 |
文師範より昇段証書と帯を授与。 |
皆さんお疲れ様でした。 |
＜少年部＞
＜10級＞
●チャリョソギからの準備は、左足を動かして行う。細かい所作も練習しておくこと。
●立ち方、姿勢を正確に意識する。
●掛け声は、動作終了と同時に行う。（呼吸を吐くタイミングと同時。）
●サインウェーブを意識して動作を行う。手足呼吸の一致を意識する。
＜８級＞
●ニウンチャソギの軸足の膝を前に向けない。
＜６級＞
●約束組手の空中2段蹴りは、着地してからでも蹴る練習をする。
＜４級・２級＞
●型、約束組手の立ち方を正確に覚える。
＜成年部＞
